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【日記】2011年2月14日 [・ 日 記]



今日は、通院日。

精神科医E先生の診察と

臨床心理士K先生のカウンセリング



カウンセリングでは、

いっぱい泣いてきたよ。

色々聞いてもらった。



診察の時には、

もう戻ってた。

明るく話せた。



ありがとうなのです。



病院帰りに

1件振込みして

それからマック

いつものように昼ご飯買ったよ。



振込みは、

できそうもなかったけど、

頑張って行ってきた。

簡単なことが、

病院帰りは難しいの。

話し疲れて

めっちゃ怠いし…。

でも、頑張った!



マックは、

エビフィレオが食べたかったから

揚げ物だし

ポテトサラダにして、

ドリンクは爽健美茶。

テイクアウトしたから

サラダは、

家にあるローカロリー

ドレッシングにしたよ♪



それを食べたら

たっくさん寝ちゃったぁ。



晩ご飯は、

みっちと丸亀製麺に行って

釜揚げうどん食べてきた♪

美味しかったぁ♪



帰ってきてから

2人でチョコ食べたよ♪



何か、カウンセリングで話せて

すっごく元気になった♪

良かった。



でも、やっぱり反省は必要!

頑張るよ!
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